fbpx
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Digitaal welzijn Hoe zorg je ervoor dat technologie geen afleiding vormt, maar echt iets toevoegt aan jouw leven?

 

 Intro
Technologie speelt tegenwoordig voor bijna iedereen een grote rol. In deze module leer je waarom het zo belangrijk is om technologie verstandig te gebruiken en hoe je je beter bewust wordt van jouw eigen internetgebruik. We bespreken ook de verschillende tools die je kunt gebruiken om verstandig met technologie om te gaan.

Voor wie is deze training?
Deze training is voor iedereen die het volgende wil bereiken;

  • bewuster worden van jouw internetgewoonten.
  • Het belang van doelen stellen voor jouw technologiegebruik.
  • De voordelen van het bijhouden van jouw gebruik.

Wat ga je leren in deze training?
Door meer controle te krijgen over onze digitale gewoonten en digitale gedrag, kunnen we de juiste balans vinden die voor ons werkt. Er is geen uniforme oplossing. Wat voor de ene persoon werkt, werkt niet per se voor de andere. Hier zijn een paar opties waarmee je je band met technologie kunt verbeteren. In deze training wijzen we jou op de valkuilen die er zijn bij het gebruik van internet, technologie en nog veel meer.

We maken je bewust van de risico’s en wat je kunt ondernemen om hier meetbaarder en bewuater mee om te gaan.

Wat kun je nadat deze training is afgerond?
In de huidige wereld die altijd 'aan' staat, kan het moeilijk zijn om onze apparaten weg te leggen en even niet bereikbaar te zijn. Na afloop van deze training ben je in staat om;

  • Technologie verstandiger te gebruiken met behulp van onze tools en tips.
  • Controle te krijgen over jouw digitale gewoonten, zodat je je kunt blijven richten op wat je belangrijk vindt.
  • Je digitale leven en online aanwezigheid bewuster te plannen en een plaats te geven naast je ‘ofline’ leven.